Прослушивание музыки во время рабочего процесса стало вполне распространенным явлением. Spotify даже представляет плейлисты, якобы предназначенные для повышения производительности. Пусть мы и сосредоточены в процессе выполнения своей работы, делает ли музыка нас более творческими и искусными в решении поставленных задач? Ответ ниже.
Новое исследование предполагает, что любая проигрываемая на фоне музыка может оказаться не такой уж и полезной, особенно для творческой производительности. В исследовании говорится, что прослушивание музыки даже может ухудшить наш творческий процесс, который включает задачи, требующие креативного решения проблем и поиска новых идей.
Данное исследование проводилось в рамках совместного партнерства психологов трех университетов Европы. Цель исследования — определить, какое влияние музыка оказывает на мыслительные способности людей. В ходе исследования была протестирована как инструментальная, так и музыка, содержащая текст.
Исследование показало, что любая задача, которая опирается на словесное творчество, была провалена при прослушивании любого типа музыки. Фоновая музыка с иностранными текстами, английскими текстами и инструментальной музыкой без текстов дала такие же результаты. Это говорит о том, что человеческий мозг отвлекается на любой тип музыки.
Доктор Нил Маклатчи из Ланкастерского университета объясняет, что человеческий мозг склонен фокусироваться на музыке, а не на задаче. «Мы нашли убедительные доказательства снижения производительности при воспроизведении фоновой музыки по сравнению с тихими фоновыми условиями», — сказал Маклатчи.
Музыка также имеет тенденцию нарушать вербальную работу нашего мозга. Исследователи обнаружили подобные нарушения у всех, кто участвовал в исследовании, даже у тех, кто сказал, что они регулярно работали или учились с музыкой.
Участники исследования не заметили никакие ухудшения в выполнении задач, когда в тихой комнате и библиотеке были протестированы условия шума. Исследователи считают, что устойчивое состояние тихой комнаты обеспечивает меньшее отвлечение, чем музыка.
Ученые также подчеркнули, что любой тип музыки, независимо от того, присутствует текст или нет, постоянно нарушает творческий процесс во время решения поставленных задач.
Поэтому в следующий раз, когда вы приметесь за работу или учебу с музыкой на заднем фоне, подумайте, куда вы направляете внимание своего мозга. Сосредотачиваетесь ли вы на работе/учебе или чем-то другом? Понаблюдайте за собой.
